浙江专升本考试别动不动就心态炸裂,把脑子里的结解开就好了嘛浙江专升本考试别动不动就心态炸裂,把脑子里的结解开就好了嘛!在一位农夫的果园里,紫红色的葡萄挂满了枝头,安营扎寨在附近的狐狸们对此垂涎已久,趁着农夫出门,狐狸们蠢蠢欲动。 第一只狐狸来到了葡萄架下,发现无论他怎么蹦跶,就是够不着。因此,它心里想,这个葡萄肯定是酸的,吃到了也很难受,还不如不吃。于是,它心情愉快地离开了。(心理学称之为酸葡萄效应,虽然很多人拿这句话讽刺人,但是不得不承认的是他确实解除了当事人挫败的心理。)
第二只狐狸来到了葡萄架下,它看到高高的葡萄架并没有气馁,它想:我可以向上跳,只要我努力,我就一定能够得到。“有志者事竟成”的信念支撑着它,可是事与愿违,它跳得越来越低,最后累死在了葡萄架下,献身做了肥料。(心理学上称为“固执”,即反复重复某种无效的行为,有时也称它为强迫症。很多事情,该放弃就要放弃,一味的努力有时候只是无效功,要看自己的能力、当时的环境等多种因素。)
第三只狐狸来到了葡萄架下,它仰望着葡萄架,心想,既然我吃不到葡萄,别的狐狸肯定也吃不到,如果这样的话,我也没什么好遗憾的了,反正大家都一样。(这只狐狸的行为在心理学中称之为“投射”,即把自己的愿望与动机归于他人,断言他人有此动机和愿望,这些东西往往都是超越自己能力范围的。) 第四只狐狸来到了葡萄架下,这是一只漂亮的狐狸小姐。它想我一个弱女子无论如何也够不到葡萄了,我何不利用别人的力量呢?因此,它找了一个男朋友,这只狐狸先生借助梯子给了狐狸小姐最好的礼物。(这在心理学上称为”补偿原则”,即利用自己另一方面的优势或是别人的优势来弥补自己的不足,这种方式在一些情境下也不失为一种好方法。) 第五只狐狸来到了葡萄架下,它既没有破口大骂,也没有坚持不懈地往上跳,而是发出了感叹,美好的事物有时候总是离我们那么远,这样有一段距离,让自己留有一点幻想又有什么不好的呢?于是它诗性大发,一本诗集从此诞生了。(这只狐狸的行为在心理学上我们称之为“置换作用”,即用一种精神宣泄去代替另一种精神宣泄。)
第六只狐狸来到了葡萄架下,它发现了同样的问题。它嘴一撇,说:“这有什么了不起的,我们狐狸中已经有人吃过了,谁说只有猴子才能吃到果子,狐狸也一样行!”(这只狐狸所表现的言行是一种情绪取向的应对方式,在心理学中我们可以称之为“傍同作用”,即当自我价值低于他人价值时,寻找与自己有关系的人来实现自我价值。)
第七只狐狸来到了葡萄架下,它心想,我自己吃不到葡萄,别的狐狸来了也吃不到葡萄,为什么我们不合作呢?于是它动员所有想吃葡萄的狐狸合作,搭成狐狸梯,这样大家都吃到了甜甜的葡萄。(这只狐狸采取的是问题取向的应对方式,它懂得合作的道理,最终的结果是既利于自己,又利于大家。) 第八只狐狸来到了葡萄架下,它看到自己的能力与高高的葡萄架之间的差距,认识到以现在的水平和能力想吃到葡萄是不可能的了,因此它决定利用时间给自己充下电,报了西培专升本VIP保过班,提升实力,最后当然是如愿以偿了。(这只狐狸采用的是问题指向应对策略,它能够正确分析自己和问题的关系和性质,找到最佳的解决方案,是一种比较好的应对方式。)
各位专升本的考生们看完你就会发现,当你遇到困难的时候,还是有非常多的出口的。多开阔自己的见识,及时调整心态,不要让自己在坏情绪中沉浸太长的时间,及时抽身出来,就算是自己是那个吃葡萄说葡萄酸的人又怎么样,这个世界上又不是只有葡萄吃,人总是各有所长,找准方向,再提升学历,不要总钻牛角尖。
2023-05-30
2023-05-30
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