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专升本备考力不从心?想逆袭翻盘?这样做才行!

作者:西培专升本

从开学之初备考到现在,相信不少同学会出现学习热情开始减退,变得力不从心起来,那么浙江专升本的考生该如何调整这种状态,为自己注入一管“鸡血”,重新振作起来呢?快来看看都有哪些方法吧。


专升本考试

01重视学习效率,合理安排时间

要想投入的时间和精力与考试成绩成正比,关键问题在于复习是否有效率。所以,在备考的时间安排上要合理,不能一味地埋头苦读。在这里提出几点小建议:

第一,劳逸结合,健康饮食搭配适当运动。身体是革命的本钱,好的身体状态不仅让人身心愉悦,更能提升学习的效率和专注度。每天保证7-8小时的睡眠,晚上尽量不熬夜,按时就寝,中午坚持午睡。此外,饮食方面也要合理,多吃蔬菜、水果等有营养的东西,再搭配适当的运动。专升本是个长期的过程,欲速则不达!除了考前调整外,平时按自己正常的生活习惯来就行,不必刻意改变什么。

第二,划分复习内容,准确把握“黄金时间”。根据考试科目,做好整体的规划,把总的复习内容分成若干部分,每一部分在限定时间内完成。根据平时的复习情况,及时找到自己的高效率时间段,然后充分运用好这个时间进行重点内容的复习。此外,合理安排好专升本备考、课程学习、日常生活的时间。若连续复习超过3小时,应有短暂的休息。进入疲倦期时,可以给自己一点奖励,看场电影或是逛街,做点自己喜欢的事情。

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第三,明确目标,调整心理状态和学习计划。备考阶段切忌胡思乱想,明确自己的复习目标。因为我们不能保证每一阶段的复习计划都高效率完成,难免会有一些临时事件导致计划被推迟,所以我们要学会调整心态,学习计划也要做相应的调整,保持愉悦的心情,学习效率才会提高。此外,目标成绩要根据自己的实力以及报考院校的难易度来定,期望分值要结合实际,不能过高,以免给自己施加太大的压力,反而影响备考效果,打击自己升本的信心。

02强化理解记忆,抓好温习工作

所谓学习要“先死后活”,就是说要先“死记”一些东西,然后才能活学活用。比如说英语单词、语法、技巧等,只有把重要的知识点都记牢了,答题时才能充分利用。此外,学会“温故而知新不能因为繁重的备考任务忙得晕头转向,从而疏忽了温习。最好每周抽三个小时左右把这一周的复习重点温习一下,主要是回过头去快速翻看或回忆基本知识、方法以及技巧,还有做过的重点题目及题型。


03规划好短期、中期、长期计划

根据既定目标和自身实力,确定课程的重要程度与紧急程度,采取相应的策略。专升本的成败并不在于你擅长的科目是否发挥了理想水平,而是在于这几门课程是否都拿到了相对理想的成绩。所以,应当在自己薄弱的科目上多花点时间。此外,规划好每个阶段的复习计划,然后明确每一个时间段实现哪些目标。长期计划一般为两个月以上,中期计划一个月内,短期计划通常为一个星期。每个星期的复习计划要详尽分解到每一天,这些最好以书面形式确定下来。


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04乐观开朗应对意外情况

选择专升本,就已经舍弃了许多就业机会,还有各种社团活动、兼职工作等。凡是可以舍弃的,必须果敢舍弃。请记住,只有轻装上阵的猛士才是最可怕的,才是最有希望战胜对手的。如果遇到意外情况,如生病、受伤、学校考试等,每个人、每个院校的情况都不相同,需要自己灵活处理,最好在制定规划时就考虑到这些因素。意外谁都无法避免,重要的是要摆正心态,积极寻找应对办法。只要不悲观、不放弃,尽最大努力去做最好的自己,一定会有意想不到的收获。

05处理好专升本与找工作的关系

首先,要一心一意备考专升本,不要三心二意,或是三天打鱼两天晒网;如果实在静不下心来继续复习了,最好给自己一段独自思考的时间,认真考虑一下自己是否适合考专升本、在本科院校里学习,然后再决定。学习的时候就不要想着找工作,找工作的时候也不要想着学习,该做什么就把什么做好。

06处理好课程学习与实习的关系

一般来说,大三上学期的时候课程就不多了,如果课程比较多,而复习时间又比较紧张,不能逃的课还是坚决不要逃,毕竟因为几堂课不去导致补考甚至重修很不合算。这方面要尽力与老师搞好关系,如实地跟老师说清楚你要专升本,复习时间很紧,可能不能经常来上课。一般而言,老师也会谅解你。通常在大三上学期进行的专业实习也是一样的,要看情况,从大局出发,尽量减少这些事情对专升本的干扰。

07自控力较差的同学可以选择机构,督促备考

自己孤身前行很容易产生放弃的念头,可以选择和同学组成学习小组或者选择一家靠谱的机构,由同学和老师一同监督、规划复习的节奏,更容易一次性考上。
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最后,既然已经选择了浙江专升本这条路,请你一定不要回头,因为回头就会犹豫、徘徊。只有风雨兼程,一路向前才能自带加速光环,一路超越才能成为最快抵达终点的那一个。继续加油,追梦人!


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